{"id":3281,"date":"2022-09-22T21:47:48","date_gmt":"2022-09-22T21:47:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.letiziademori.com\/?page_id=3281"},"modified":"2025-07-08T09:02:40","modified_gmt":"2025-07-08T09:02:40","slug":"emdr","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.letiziademori.com\/en\/home-page\/psicologia\/emdr\/","title":{"rendered":"EMDR"},"content":{"rendered":"

Eye Movement Desensitization and Reprocessing<\/span><\/h2><\/div><\/header><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section>
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L\u2019EMDR<\/span><\/h1>\n<\/blockquote>\n

Dall\u2019inglese Eye Movement Desensitization and Reprocessing<\/i><\/strong>,<\/h4>\n

Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari) \u00e8 un approccio terapeutico utilizzato per il trattamento del trauma e di problematiche legate allo stress, soprattutto allo stress traumatico.
\nL\u2019EMDR<\/b><\/a>\u00a0si focalizza sul ricordo dell\u2019esperienza traumatica ed \u00e8 una metodologia completa che utilizza i movimenti oculari o altre forme di stimolazione alternata destro\/sinistra per trattare disturbi legati direttamente a esperienze traumatiche o particolarmente stressanti dal punto di vista emotivo.
\nDopo una o pi\u00f9 sedute di EMDR<\/a>, i ricordi disturbanti legati all\u2019evento traumatico hanno una desensibilizzazione, perdono la loro carica emotiva negativa. Il cambiamento \u00e8 molto rapido, indipendentemente dagli anni che sono passati dall\u2019evento. L\u2019immagine cambia nei contenuti e nel modo in cui si presenta, i pensieri intrusivi in genere si attutiscono o spariscono, diventando pi\u00f9 adattivi dal punto di vista terapeutico e le emozioni e sensazioni fisiche si riducono di intensit\u00e0. L\u2019elaborazione dell\u2019esperienza traumatica che avviene con l\u2019EMDR<\/a> permette al paziente, attraverso la desensibilizzazione e la ristrutturazione cognitiva che avviene, di cambiare prospettiva, cambiando le valutazioni cognitive su di s\u00e9, incorporando emozioni adeguate alla situazione oltre ad eliminare le reazioni fisiche. Questo permette, in ultima istanza, di adottare comportamenti pi\u00f9 adattivi. Dal punto di vista clinico e diagnostico, dopo un trattamento con EMDR<\/a> il paziente non presenta pi\u00f9 la sintomatologia tipica del disturbo post-traumatico da stress, quindi non si riscontrano pi\u00f9 gli aspetti di intrusivit\u00e0 dei pensieri e ricordi, i comportamenti di evitamento e l\u2019iperarousal neurovegetativo nei confronti di stimoli legati all\u2019evento, percepiti come pericolo. Un altro cambiamento significativo \u00e8 dato dal fatto che il paziente discrimina meglio i pericoli reali da quelli immaginari condizionati dall\u2019ansia.<\/p>\n

Dopo l\u2019EMDR<\/a> il paziente ricorda l\u2019evento ma il contenuto \u00e8 totalmente integrato in una prospettiva pi\u00f9 adattiva. L\u2019esperienza \u00e8 usata in modo costruttivo dall\u2019individuo ed \u00e8 integrata in uno schema cognitivo ed emotivo positivo. Cio\u00e8 il paziente realizza le connessioni di associazioni appropriate, quello che \u00e8 utile \u00e8 appreso ed immagazzinato con l\u2019emozione corrispondente ed \u00e8 disponibile per l\u2019uso futuro.<\/p>\n

Based Approach<\/h3>\n

Nel lasso di trent\u2019anni dalla sua scoperta, ad opera della ricercatrice americana Francine Shapiro, l\u2019EMDR<\/a> ha ricevuto pi\u00f9 conferme scientifiche di qualunque altro metodo usato nel trattamento dei traumi. Oggi \u00e8 riconosciuto come metodo evidence based<\/i> per il trattamento dei disturbi post traumatici, approvato, tra gli altri, dall\u2019American Psychological Association<\/a><\/i>(1998-2002), dall\u2019American Psychiatric Association<\/i><\/a> (2004), dall\u2019International Society for Traumatic Stress Studies<\/a><\/i> (2010) e dal nostro Ministero della salute<\/i><\/a> nel 2003. L\u2019Organizzazione Mondiale della Sanit\u00e0<\/a>, nell\u2019agosto del 2013, ha riconosciuto l\u2019EMDR<\/a> come trattamento efficace per la cura del trauma e dei disturbi ad esso correlati.
\nL\u2019efficacia dell\u2018EMDR<\/a> \u00e8 stata dimostrata in tutti i tipi di trauma, sia per il Disturbo Post Traumatico da Stress<\/a> che per i traumi di minore entit\u00e0. \u00a0La ricerca recente mostra che, attraverso l\u2019utilizzo dell\u2019EMDR<\/a>, le persone possono beneficiare degli effetti di una psicoterapia che una volta avrebbe impiegato anni per fare la differenza. Alcune ricerche hanno infatti dimostrato che tra l\u201984% e il 90% dei pazienti che riportavano l\u2019esperienza di un singolo evento traumatico non mostravano pi\u00f9 i sintomi di un Disturbo da Stress Post-traumatico dopo sole 3 sessioni di EMDR<\/a> da 90 minuti ciascuna. L\u2019efficacia dell\u2019EMDR<\/a> nel trattamento del PTSD<\/a> \u00e8 ormai ampiamente riconosciuta e documentata, ma attualmente l\u2019EMDR<\/a> \u00e8 un approccio terapeutico ampiamente usato anche per il trattamento di varie patologie e disturbi psicologici. Data l\u2019importanza che gli eventi traumatici (siano essi traumi singoli che cumulativi e relazionali) rivestono nello sviluppo di differenti patologie, diviene importante affrontarle attraverso un approccio che tenga in considerazione e riesca ad intervenire sull\u2019origine traumatica di tali disturbi.
\nLa ricerca riguardante l\u2019EMDR<\/a> \u00e8 una delle prime in cui sono stati evidenziati i cambiamenti neurobiologici che si verificano durante ogni seduta di psicoterapia, rendendo l\u2019EMDR<\/a> il primo trattamento psicoterapeutico con un\u2019efficacia neurobiologica provata. Le scoperte in questo campo confermano l\u2019associazione tra i risultati clinici di questa terapia e alcuni cambiamenti a livello delle strutture e del funzionamento cerebrale.<\/p>\n

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